
فایل دانلودی حاوی یک فایل پاورپوینتی قابل ویرایش میباشد.
فهرست مطالب فایل دانلودی:
انعطاف پذیزی چیست؟
ویژگیهای افراد انعطاف پذیر
ویژگیهای افراد انعطاف ناپذیر
انعطاف پذیری یا انعطاف ناپذیری ، کدامیک؟
زمینههای انعطاف پذیری
انعطاف پذیری و هوش
عزت نفس چیست؟
ویژگی های شخصی که عزت نفس بالا دارد
ویژگی های شخصی که عزت نفس پایین دارد
شیوه های افزایش عزت نفس
استرس یا اضطراب
مراحل تنیدگی
مرحله ی مقاومت
مرحله ی فرسودگی
اضطراب
علایم شایع اضطراب
عوامل ژنتیکی و ارثی
عوامل جانبی مؤثر در ابتلا به اضطراب
پاسخ به استرس
یو استرس
دیسترس
انواع سازگاری
استرس و فشارهای روانی در محیط کار
عوامل استرس زای
راهکارهای عمده مدیریت استرس
حذف عوامل استرس زا
پرورش انعطاف پذیری
تکنیک های مدیریت زمان
حذف عوامل استرس زای رویارویی
تشریک مساعی و تشکیل گروههای متجانس
تعاملات بین فردی موثر
پرورش هوش هیجانی
حذف عوامل استرس زای موقعیتی
حذف عوامل استرس زای ناشی از انتظار (پیش بینی)
پرورش انعطاف پذیری
انعطاف پذیری فیزیولوژیک
انعطاف پذیری روانشناختی
انعطاف پذیری اجتماعی
شخصیت جسور
ویژگیهای شخصیت تیپ A
راهکار برای جلوگیری از تشدید فعالیت های تیپ A
اضطراب
کی و از کجا به دنبال کمک باشیم؟
راه های پیشگیری از اضطراب
درمان اضطراب
تمریناتی برای کاهش استرس
توصیه مهم برای رسیدن به آرامش درونی
سایر تکنیک های مقابله با استرس
راههای پیشگیری از اضطراب
درمان اضطراب
ارتباط
جرات ورزی
رفتار جراتمندانه
رفتار پرخاشگرانه
رفتار منفعلانه
فواید رفتار قاطعانه
انواع رفتار جرأت مندانه
مهارت هایی برای ابراز جرأت مندی
مزایای رفتار جرأتمندانه
پیامدهای منفی نداشتن جرأت
عوامل دوری از رفتار جرأتمندانه
نشانه های رفتاری
مواردی که رفتار جرأت مندانه توصیه نمی شود
قسمتی از متن:
انعطاف پذیزی چیست؟
انعطاف پذیری هنر مهمی در زندگی است، اما اخیرا موضوع بررسی دقیق علمی قرار گرفته است. اعتماد به خود در مرکز انعطاف پذیری قرار دارد، به بیان دیگر اعتماد به چیزی بیش از یک فرد!
افراد انعطاف پذیر اجازه نمی دهند دشواری ها آنان را محدود کند. آن ها انعطاف را با حرکت به سوی اهدافشان به دست می آورند. با تلقی کردن اوقات سختی به عنوان مسائل زودگذر بر درد و غم فائق می آیند.
متخصصان روی اینکه چه مقدار از انعطاف پذیری ارثی است بررسی می کنند . افراد در توانایی ذاتی شان در مواجهه با استرس های زندگی متفاوت به نظر می رسند. اما انعطاف پذیری قابل بهبود است. قوی ساختن ضمیر درونیتان و اعتماد به خود برای تعریف کردن خودتان به عنوان فردی توانا و لایق، امکان پذیر است. تقویت روحیه برایتان ممکن است. بالا بردن حس مهارت هم امکان پذیر است.
قطعا بازگشت به گذشته و تفسیر وقایع آن برای یافتن توانایی هایی که احتمالا داشتید لازم است. شواهدی نشان می دهد که در سن بزرگسالی است که افراد شروع به فائق آمدن بر دشواری های کودکی خودشان می کنند و زندگیشان را از نو می سازند.
روانپزشک واشنگتن دی. سی، استیون وولین می گوید: یکی از مشکلات عوامل فرهنگی ما هستند که ضعف و سستی را ستایش می کنند. در واقع، شما ظرفیت قابل ملاحظه ای برای قوی بودن دارید، گرچه ممکن است به کلی از آن آگاه نباشد.
برخی مواقع قربانی شدن آسانتر است؛ صحبت کردن از اینکه دیگران شما را به انجام چه کاری مجبور می کنند ضرورت تغییر را از بین می برد. و همدردی هم شیرین است اما صحبت کردن از انعطاف پذیری این حس را به وجود می آورد که دیگر کسی و...

فایل دانلودی حاوی یک فایل پاورپوینتی قابل ویرایش میباشد.
فهرست مطالب فایل دانلودی:
ترجمه صحیح جمله های دارای ساختار مجهول
ساختار مجهول
Exercise
ترجمه صحیح و روان
عدم تطبیق زمان جمله انگلیسی با معادل فارسی آن
عدم تطبیق زمانی عبارتهای قیدی دارای حرف ربط when, before, after
عدم تطبیق زمان آینده کامل
جمله هایی که دارای حرف ربط as if هستند
قاعده تطبیق درعبارت مفعولی
قاعده تطبیق درنقل قول غیرمستقیم
قاعده تطبیق درجمله های شرطی
جمله های مشمول حذف به قرینه لفظی
قاعده جمله هایی که فعل کمکی و ضمیر موصولی حذف شده اند
حذف فعل کمکی و ضمیر موصولی
قاعده ترجمه جمله های بیانگر رابطه علت و معلول
قاعده ترجمه جمله های دارای عبارات وصفی
Exercise
روش ترجمه جمله های بلند و پیچیده
ترجمه اول – ترجمه بلند و تحت اللفظی
ترجمه دوم – تجزیه به چند جمله ساده
قسمتی از متن
1- ترجمه صحیح جمله های دارای ساختار مجهول
§ ساختار مجهول در انگلیسی با استفاده از فعل “to be” و اسم مفعول (به عبارتی participle (pastساخته می شود و در فارسی معمولا برای مجهول کردن جمله از فعل " شدن" و اسم مفعول فعل استفاده می شود.
1. She was pushed into the river by somebody.
ترجمه تحت اللفظی: او توسط کسی به داخل روخانه هل داده شد.
ترجمه روان: کسی او را به داخل رودخانه هل داد.
§ نکته: جمله های فارسی به طریق دیگر نیز مجهول می شوند که بر اساس فعل جمله فرق می کند ولی معنای مجهول در آن مشخص است. به عنوان مثال:
2. We were ordered to leave the country immediately.
ترجمه تحت اللفظی: به ما دستور داده شد که فورا کشور را ترک کنیم.
ترجمه روان: به ما دستور دادند که فورا کشور را ترک کنیم.
ساختار مجهول
In the meeting we were given question forms to fill up.
ترجمه تحت اللفظی: در جلسه پرسشنامه هایی به ما داده شد تا آنها را پر کنیم.
ترجمه روان: در جلسه پرسشنامه هایی به ما دادند تا آنها را پر کنیم.
*****
America was defeated in its war against Vietnam.
ترجمه تحت اللفظی: آمریکا را در جنگ خود علیه ویتنام شکست دادند. (آمریکا در جنگ خود علیه ویتنام شکست داده شد.)
ترجمه روان: آمریکا در جنگ خود علیه ویتنام شکست خورد.
و..............

فایل دانلودی حاوی یک فایل پاورپوینتی قابل ویرایش میباشد.
فهرست مطالب فایل دانلودی:
تعریف کابل
اجزای کابل
هادی
پوشش الکترواستاتیکی هادی
عایق
پوشش الکترواستاتیکی عایق (جزء غیر فلزی)
جزء غیر فلزی پوشش عایق
غلاف داخلی و لایه پرکننده (filler)
زره (Armour)
روش ساخت کابل
Xlpe چیست
روش های پخت xlpe
تفاوت عایق ها
تفاوت عایقهای pvc وxlpe از نظر دمایی
رنگ بندی کابل
انواع آزمونها
آزمونهای روتین کابل
نشانههای شناسایی کابلها در سیستم VDE (کابلهای خشک)
اصول انتخاب کابل و شیوه کابل کشی
مشخصات اصلی کابلها
عوامل موثر در انتخاب نوع کابل
جریاندهی کابلهای فشارضعیف در شرایط تهران
حداکثر طول مجاز کابل به جهت افت ولتاژ
حداکثر طول کابل بر اساس جریان اتصال کوتاه
آماده سازی کابل
جابجا کردن قرقره کابل
غلطاندن
انبار کردن
انتخاب روش کابل کشی
اصول و روشهای نصب کابلهای زمینی
اصول کلی کابلکشی
روش نصب کابل در داخل خاک
کابلشوها
انواع کابلشو
سر کابلها
انواع سر کابلها
سرکابل cold shrink
مفصلها
انواع مفصل
قسمتی از متن
تعریف کابل:کابل یک یا چند هادی (تک رشته یاچندرشته) است به طوری که هر هادی بوسیله عایق واحدی عایق کاری شده است و مجموعه هادی های عایق دار نیز در داخل پوشش اضافی قرار گرفته باشند.
اجزای کابل:
1- هادی:
هادیها باید از جنس مس نرم ساده یا با اندود فلزی و یا آلومینیوم خالص یا آلیاژ بصورت مفتولی یکپارچه (کلاس 1)و یا بصورت رشته های بهم تابیده شده (کلاس 2) در فرم گرد منظم یا شکل داده شده و یا گرد فشرده باشند.
هادی کابلهای تا ولتاژ 1/6،0 کیلوولت بصورت مفتولی یکپارچه یا بهم تابیده شده گرد یا شکل داده شده و یا گرد فشرده و هادی کابلهای با ولتاژهای بالاتر از 1 کیلوولت الزاما“ باید از نوع گرد فشرده (مسی و آلومینیومی) و یا مفتولی یکپارچه (آلومینیومی) باشد.
و........

فایل دانلودی حاوی یک فایل پاورپوینتی قابل ویرایش میباشد.
فهرست مطالب فایل دانلودی:
1- آشنایی با اصول حاکم بر سیستم مکانیزه حقوق ودستمزد
2- نحوه محاسبه حقوق ومزایا ، p&d ها و ویژگی های آنها
3- آشنایی با سیستم جامع پرسنلی (Data Entry) و نحوه تغذیه اطلاعات در برنامه های مختلف / بخش حقوق
4- آشنایی با روابط حاکم بر بخش های مختلف سیستم مکانیزه حقوق و دستمزد
5- روش حسابداری سیستم مکانیزه حقوق و دستمزد
6- آشنایی با برنامه های سیستم جامع پرسنلی (Data Entry) / بخش دستمزد
7- پاسخ به سوال ها و رفع اشکال کاربران
قسمتی از متن
1- آشنایی با اصول ومبانی حاکم بر سیستم مکانیزه حقوق ودستمزد
1-1 ) تعریف سیستم
مجموعه ای از عناصر واجزاء که برای انجام یک کار مشخص یا رسیدن به یک هدف خاص کنار هم قرار گرفته و با هم در ارتباط هستند . مثال : سیستم گردش خون در بدن انسان / سیستم محرک موتور اتومبیل / سیستم پرداخت حقوق و.........
• 2-1 ) تعاریف حقوق ، دستمزد ، مستمری ، مقرری
حقوق و دستمزد مبالغی است که براساس قوانین ومقررات اداری و استخدامی صنعت نفت و قوانین جاری کشور در چار چوب قرار داد منعقده فی مابین کارکنان و شرکت بر اساس احکام صادره بصورت ماهانه پرداخت می شود.
کلیه شرایط در خصوص تعیین حقوق و دستمزد وانواع فوق العاده ها ، میزان ساعات کار و غیره در فصل دوم مجموعه قوانین ومقررات اداری واستخدامی صنعت نفت لحاظ شده است . بر همین اساس :
و............

فهرست مطالب
تعریف آبیاری بارانی
کاربردهای آبیاری بارانی
مزایای آبیاری بارانی
معایب آبیاری بارانی
اجزای سیستمهای آبیاری بارانی
منبع آب
سیستم پمپاژ و تأمین فشار
شبکه لوله های آبیاری
خطوط لوله اصلی
لوله نیمه اصلی
لولههای فرعی
آبپاشها
نقش لوله پلی اتیلن فشار قوی در آبیاری بارانی
اجزای فرعی سیستم های آبیاری بارانی
نکات مهم در نگهداری از تجهیزات آبیاری بارانی
منابع
تعریف آبیاری بارانی
انتشار آب همانند قطره های باران با استفاده از تجهیزات مخصوص برای آبیاری زمین های کشاورزی را آبیاری بارانی می گویند. در این روش آب با فشار زیاد از میان روزنه های کوچک خارج می شود و در زمین کشاورزی انتشار می یابد.
کاربردهای آبیاری بارانی
آبیاری بارانی علاوه بر آبیاری زمین های کشاورزی کاربردهای دیگر نظیر جمع آوری پساب شهری وصنعتی از تصفیه خانه ها و پخش آنها در زمین های زراعی، پخش کودهای شیمیایی محلول در آب، جلوگیری از یخ زدن گیاهان، خیس کردن سطح زمین به عمق کم برای کمک به بیرون آمدن جوانه بذرهای کاشته شده را دارد.
مزایای آبیاری بارانی
با توجه به بحران آب، بهره وری بیشتر از آب از مهمترین مزیت های روش آبیاری بارانی می باشد. در این روش از سطح زیر کشت به صورت بهینه استفاده می شود، به راحتی می توان سم و کود را در مزرعه پخش کرد و آفات در زمین های کشاورزی کاهش می یابد و در نهایت سبب افزایش محصول می شود.