حرکات کششی قبل از ورزش کشتی

حرکات کششی قبل از ورزش کشتی

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 21
حجم فایل: 2267 کیلوبایت
قیمت: 7000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت حرکات کششی و گرم کردن قبل از ورزش کشتی ، در 21 اسلاید.

این فایل درباره حرکات کششی و گرم کردن قبل از ورزش کشتی در قالب پاورپوینت می باشد.

بخشی از متن:

انجام حرکت به پهلو خمیده، در حالی که بازوهایتان را به سمت بالای سرتان کشیده‌اید، عضلات زیر بغل شما را در جهت مخالف می‌کشد. شما می‌توانید این حرکت کششی را در دو حالت ایستاده و نشسته انجام دهید.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق ورزش دوچرخه سواری

تحقیق ورزش دوچرخه سواری

فرمت فایل دانلودی: .rar
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 20
حجم فایل: 50 کیلوبایت
قیمت: 3500 تومان

توضیحات:

تحقیق ورزش دوچرخه سواری ، در قالب فایل Word و در حجم 20 صفحه.

تحقیق در مورد ورزش دوچرخه سواری که شامل فهرست بندی - مقدمه - تاریخچه - قوانین - انواع پیست های مسابقه ای و منبع می باشد .

بخشی از متن فایل:

ورزش دوچرخه‌سواری یک فعالیت فیزیکی رقابتی با بهره‌گیری از دوچرخه است. دسته‌های گوناگون مسابقه دوچرخه‌سواری شامل دوچرخه‌سواری جاده، تایم تریل، سیکلوکراس، دوچرخه‌سواری کوهستان، بی‌ام‌ایکس و دوچرخه‌سواری پیست هستند. ورزش‌های دوچرخه‌ای غیررقابتی نیز شامل دوچرخه‌سواری هنری، بی‌ام‌ایکس آزاد، چوگان با دوچرخه و تریل کوهستان هستند. اتحادیهٔ جهانی دوچرخه‌سواری بدنه حاکمیتی دوچرخه‌سواری و رویدادهای بین‌المللی رقابتی آن است. اتحادیهٔ بین‌المللی وسایل نقلیه با نیروی انسانی بدنهٔ حاکمیتی برای وسایل نقلیه  رانده شده با نیروی انسان است که محدودیت‌های کمتری نسبت به اتحادیه بین‌المللی دوچرخه‌سواری در طراحی‌های خود اعمال می‌کند.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری

پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری

فرمت فایل دانلودی: .pptx
فرمت فایل اصلی: pptx
تعداد صفحات: 23
حجم فایل: 2118 کیلوبایت
قیمت: 7000 تومان

توضیحات:

پاورپوینت گرم کردن قبل از دوچرخه سواری ، در حجم 23 اسلایدف همراه با تصایر.

بخشی از متن:

سعی کنید باسن سمت پای راست رو درحالی که اونو به بالا می چرخونید سفت کنید.این حرکت کمک می کنه که قسمت جلوی باسن و قسمت بالایی ران بهتر کشیده بشه.بعد از منقبض کردن عضلات ماتحت به مدت 5 تا 8 ثانیه، شلش کنید.و دوباره به آرامی به وضعیت شماره 4 بر گردید و عضلات چهار سر رو به مدت 15 ثانیه دیگه بکشید.

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق بررسی میزان آگاهی بازیکنان فوتبال لیگ برتر از حقوق ورزشی

تحقیق بررسی میزان آگاهی بازیکنان فوتبال لیگ برتر از حقوق ورزشی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 115
حجم فایل: 488 کیلوبایت
قیمت: 37000 تومان

توضیحات:
تحقیق رشته تربیت بدنی (مقطع ارشد) با موضوع بررسی میزان آگاهی بازیکنان فوتبال لیگ برتر از حقوق ورزشی، در قالب فایل word و در حجم 115 صفحه، همراه با پرسشنامه تحقیق.

چکیده:
این تحقیق با هدف اصلی پی بردن به عوامل مرتبط با آگاهی حقوقی بازیکنان لیگ برتر کشور صورت گرفت. در این تحقیق از روش توصیفی - تحلیلی استفاده شده است، زیرا با این روش می توان به توصیف و ثبت و تجزیه و تحلیل و تفسیر شرایط و ویژگی ها و حالات و مسائلی که قبلاً اتفاق افتاده است، پرداخت. برای تحلیل فرضیه ها از ضریب همبستگی اسپیرمن استفاده شده است و از انواع شاخص های آمار توصیفی از جمله فراوانی، درصد فراوانی و انواع جدول ها و نمودارها استفاده شده است. در این پژوهش سطح نود و پنج درصد به عنوان معیار رد فرض مورد استفاده قرار گرفت. پرسشنامه را به عنوان ابزار گردآوری اطلاعات انتخاب نمودیم، که دارای دو نوع پرسش است.
- پرسش های مربوط به متغیرها جهت شناسایی گروه نمونه
- پرسش های اصلی مربوط به آگاهی حقوقی بازیکنان
که سؤالات آگاهی حقوقی در سه حیطه: الف- مسائل مربوط به آیین نامه انضباطی ب- مسائل پایه ای حقوق ج- بحث قراردادها و رضایت نامه ها تهیه شده است.
پرسشنامه های ارسالی در عرض 45 روز عودت داده شد، که پس از استخراج و پردازش اطلاعات به صورت رایانه ای به نتایج زیر دست یافتیم. در بررسی آگاهی حقوقی به این نتیجه دست یافتیم که تحصیلات، وضعیت تأهل، پیشینه انضباطی و سن تقویمی بر آگاهی حقوقی بازیکنان تأثیر دارد.
واژگان کلیدی: ورزش، فوتبال، حقوق، حقوق ورزشی، آگاهی حقوقی، آیین نامه انضباطی، قرارداد.

فهرست مطالب:
چکیده   
فصل اول: بیان مشکل
1-1- مقدمه  
1-2- بیان مشکل   
1-3- اهمیت و ضرورت پژوهش   
1-4- اهداف پژوهش  
1-4-1- اهداف اصلی   
1-4-2- اهداف فرعی    
1-5- پرسش های پژوهش   
1-6- تعاریف واژه ها   
خلاصه   
فصل دوم : مروری بر ادبیات موضوع
مقدمه   
2-1- مبانی نظری تحقیق    
2-1-1- ورزش   
2-1-2- خطای ورزشی    
2-1-3- ورزشکار   
2-1-4- عملیات ورزشی   
2-1-5- تاریخچه فوتبال   
2-1-6 تاریخچه ورزش در ایران   
2-1-7- تاریخچه ورزش در اسلام   
2-2- جایگاه حقوق در ورزش   
2-2-1- تاریخچه حقوق ورزشی   
2-2-2- حقوق و رشته های آن   
2-2-3- تعریف حقوق عمومی و خصوصی   
2-2-4- جایگاه خانواده در حقوق اساسی   
2-2-5- حقوق مدنی   
2-2-6- رشته های جدا شده از حقوق مدنی   
2-2-7- موضوعات حقوق مدنی   
2-2-8- مسئولیت های قانونی   
2-2-9- تخلف   
2-2-10- حقوق ورزشی   
2-2-11- اهداف حقوق ورزشی   
2-2-12- حقوق ورزشی در اسلام   
2-2-13- حقوق ورزشی در ایران   
2-2-14- حقوق ورزشی در قانون مجازات اسلامی   
2-2-15- جایگاه ورزرش در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران   
2-2-16- مسئولیت کیفری درخطاهای ورزشی   
2-3- زمینه های مطالعه ی خطاهای ورزشی و مسئولیت های آن   
2-3-1- رابطه ورزشکار هنگام بازی ها   
2-3-2- رابطه ی ورزشکاران و برگزارکنندگان مسابقه ها با تماشاگران   
2-3-3- رابطه ی ورزشکاران با مربیان و مؤسسه های ورزشی   
2-4- مبنای عدم مسئولیت کیفری در خطای ورزشی   
2-5- رویه قضایی و نظریه ی اداره حقوقی   
2-6- ماهیت و ویژگی های خطای ورزشی   
2-7- خطاهای پیش بینی نشده   
2-8- پیشینه تحقیقات   
2-8-1- سابقه ی وضع قوانین ورزشی در حقوق موضوعه   
2-9- چارچوب نظری تحقیق   
2-10- مدل مفهومی   
2-11- مدل تحقیق تحقیق   
2-12- فرضیه های تحقیق   
خلاصه   
فصل سوم : روش تحقیق
مقدمه   
3-1- روش تحقیق   
3-2- فرآیند تحقیق   
3-3- جامعه آماری   
3-4- حجم نمونه و روش نمونه گیری   
3-5- ابزار گرد آوری داده ها   
3-6- روایی و پایایی پرسشنامه    
3-7- روش جمع آوری اطلاعات   
3-8- تجزیه و تحلیل اطلاعات   
خلاصه   
فصل چهارم : روش تجزیه و تحلیل داده ها
مقدمه   
4-1- ویژگی های فردی بازیکنان   
4-1-1 سن تقویمی بازیکنان   
4-1-2- سن ورزشی بازیکنان   
4-1-3- میزان تحصیلات بازیکنان   
4-1-4- میزان تحصیلات پدر بازیکنان   
4-1-5- پیشینه ی انضباطی بازیکنان   
4-2- آمار توصیفی متغیرهای پژوهش   
4-3- بررسی فرضیات تحقیق   
خلاصه   
فصل پنجم : بحث، نتیجه گیری و پیشنهادها
مقدمه   
5-1- بیان نتایج پژوهش   
5-2- پیشنهادهای مبتنی بر یافته های تحقیق   
5-3 پیشنهادها برای تحقیقات بعدی   
5-4- محدودیت های تحقیق   
پیوست ها    
منابع

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.

تحقیق بررسی آمادگی جسمانی

تحقیق بررسی آمادگی جسمانی

فرمت فایل دانلودی: .zip
فرمت فایل اصلی: docx
تعداد صفحات: 29
حجم فایل: 2119 کیلوبایت
قیمت: 4900 تومان

توضیحات:
تحقیق رشته تربیت بدنی با موضوع بررسی آمادگی جسمانی، در قالب فایل word و در حجم 29 صفحه.

بخشی از متن:
برای طراحی یک تمرین علمی نکات زیادی را باید درنظر داشت که یکی ازمهم ترین آن ها همان فاکتورهای آمادگی جسمانی خاص همان ورزش است. جالب است بدانید در ورزشهای گروهی حتی نوع تمرین و انتخاب یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی برای بازیکنانی که در پست های مختلف ایفای نقش می کنند نیز اهمیت بسزائی دارد برای روشن ترشدن مطلب مثالی میزنم:
یک تیم فوتبال را درنظر بگیرید؛ قدرت بدنی از مهم ترین فاکتورهای آمادگی جسمانی برای این رشته ورزشی است ولی بازیکنی که در نوک حمله فعالیت می کند به یک نوع خاص قدرت نیاز دارد(قدرت انفجاری) و بازیکنی که درخط دفاعی فعالیت می کند به یک نوع دیگر قدرت (قدرت پویا) این مورد در فاکتور استقامت نیز صادق است. بنابراین یک مربی آگاه و باتجربه هیچ گاه یک نوع تمرین قدرتی را برای تمام افراد تیم تجویز نمی کند .

فهرست بخشی از مطالب:
مقدمه
فاکتورهای آمادگی جسمانی
فصل اول
استقامت
فصل دوم
قدرت
فصل سوم
توان                       
فصل چهارم
انعطاف پذیری: Flexibility
فصل پنجم
سرعت و سرعت عکس العمل
فصل ششم
چابکی
فصل هفتم
تعادل و هماهنگی
هماهنگی عصب و عضله
نوع هماهنگی بین اندام‌های حسی و اندام‌های حرکتی
فواید و مزایای طناب زنی
ارتباط و اثرات طناب زنی با انواع ورزشها
1ـ ورزش‌های راکتی
2-ورزش های توپی
3 ـ ورزشهای تشکی     
4-  ورزش‌های چوبی مانند هاکی و غیره
5ـ دو و میدانی
6ـ دوچرخه سواری
7ـ سوارکاری
8ـ ورزش های آبی
9ـ ورزشهای روی یخ
10ـ ورزشهای روی برف
11ـ ورزش های دیگر
نتیجه گیری از مباحث طناب زنی
منابع و مأخذ

پرداخت با کلیه کارتهای عضو شتاب امکان پذیر است.